3. Мужчина встречается с друзьями, о которых вы никогда не слышали. Если мужчина уходит из дому, чтобы встретиться с друзьями, о которых женщина ничего не знает, то она может усомниться в правдивости слов мужчины. Если ваш мужчина говорит, что уходит к новым друзьям, то попросите его взять вас с собой, так как вы хотите познакомиться с ними. Если он начнёт отпираться и придумывать отговорки, то, вероятно, никаких новых друзей у него нет, а он уходит к женщине.

4. Мобильный телефон. Чтобы выявить измену мужчины, девушка может понаблюдать за тем, как он ведёт себя со своим мобильным телефоном:

- Если мужчина довольно часто выходит из комнаты, когда ему звонят, но при этом он никогда не делал этого раньше, то женщина может заподозрить измену.

- Если при любом сообщении или оповещении мужчина явно старается скрыть от вас дисплей телефона, то он хочет скрыть от вас, кто именно ему пишет. Велика вероятность того, что пишет ему другая женщина, ведь какой смысл ему скрывать сообщения от друзей и знакомых?

- Если женщина звонит своему возлюбленному, но у него постоянно занято, то это может сказать, что он беседует со своей новой пассией.

- Если девушка набирает молодому человеку, но у него отключен телефон, то возможно он намерено отключает его, когда проводит время с любовницей.

5. Социальные сети. Если мужчина закрывает ноутбук, когда вы входите в комнату или сворачивает окно, в котором открыта одна из социальных сетей, то значит, ему есть что от вас скрывать. Если раньше мужчина мог спокойно сидеть при вас в социальной сети, но сейчас он перестал это делать, то у него появились причины, по которым он не хочет, чтобы вы видели, кто ему пишет. Велика вероятность того, что ему пишет именно девушка.

6. Отсутствие секса. Если в ваших отношениях всегда было место достаточному количеству секса, но в один момент он практически исчез из вашей жизни, то вы можете смело предположить, что мужчина получает его на стороне. Ведь секс является одной из важнейших физиологических потребностей каждого мужчины. Поэтому глупо предполагать, что он в один момент решил закрыть глаза на эту потребность.

7. Резкие изменения во внешности. Ещё одним явным признаком мужской измены могут стать резкие изменения в его внешности. Если он, ничего не говоря вам, изменил свою причёску, гардероб и аромат, то возможно он меняется для кого-то. Можно наивно полагать, что подобные изменения он делает для вас, но это маловероятно. Иначе он обсудил бы эти действия с вами.

8. Постоянная ложь, на которой вы ловите мужчину. Если женщина начала замечать за своим мужчиной постоянную ложь, на которой ей удается довить его, то значит, ему есть что скрывать о своей возлюбленной. Даже если он врёт о самых безобидных мелочах, то на это стоит обязательно обратить внимание. Но если вы поймали его серьёзный лжи, например, если он начал врать вам о том, где проводит своё свободное время, то нужно постараться вывести его на чистую воду.

9. Мужчина редко бывает дома. Если мужчина стал пропадать непонятно где, а на все ваши вопросы он отвечает, что проводит время с друзьями или занимается делами, то это может сказать о том, что он изменяет вам. Ведь если раньше ему нравилось проводить с вами дома как можно больше времени, а сейчас всё поменялось, то это не могло произойти без причины.

10. Мужчина начал по-другому относится к своей возлюбленной. Если ваш возлюбленный, который никогда не отличался особой нежностью и романтизмом, начал проявлять усиленную заботу о вас, то обратите на это внимание. Возможно таким поведением, он хочет загладить свою вину за собственное предательство.

Есть мужчины, которые после измены дарят своим жёнам дорогие подарки. Так что не нужно сильно радоваться, если ваш мужчина без причины преподнёс вам дорогой презент. Возможно, с его помощью он хочет заочно извиниться перед вами за предательство.

11. Мужчина начинает упрекать вас без видимой на то причины. Если ваш мужчина начал указывать вам на ваши недостатки, то не стоит полагать, что он просто решил быть честен с вами. Возможно, он начинает сравнивать вас с другой женщиной. В этом случае, он может говорить вам, что у вас не такая причёска и цвет волос, то этот может стать сигналом к тому, что мужчина изменяет вам.

12. Аромат женских духов на его одежде. Многие мужчины, которые изменяют своим женщинам, тщательно стараются скрыть свои улики. Однако аромат духов скрыть не так просто. Ведь если мужчина проведёт несколько часов с другой женщиной, то он привыкнет к аромату ей туалетной воды. Поэтому, возвращаясь домой, он может и не чувствовать, что от него исходит запах женских духов. Поэтому у женщин, которые подозревают своего мужчину в измене, есть возможность понюхать его одежду и всё узнать.

Ну а если мужчина приходит домой и сразу забрасывает вещи в стиральную машинку, то, возможно, таким образом, он хочет удалить аромат женских духов со своих вещей.

13. Мужчина приносит в дом меньше денег. Если у вас дома общий бюджет, то вы должны знать, сколько примерно денег зарабатывает ваш мужчина. Однако если вы в один момент заметили, что он начал приносить меньше денег домой, то есть вероятность того, что часть своей зарплаты он тратит на другую женщину. Не нужно наивно думать, что ему понизили зарплату, поэтому денег стало значительно меньше.

14. Женские волосы на его свитерах или пиджаках. Некоторые мужчины столь неаккуратны в сокрытии следов своей измены, что могут приходить домой с женскими волосами на одежде, которые могут стать признаком его измены.

Нужно учитывать, что по этому поводу мужчина может придумать миллион подарков, например, сказав, что волосы прицепились к нему в общественном транспорте.

15. Резкая смена поведения. Если женщинам позволительна резкая смена поведения, которую можно объяснить с биологической точки зрения, то для мужчин такие перемены не характерны. Если вы заметили, что у вашего мужчины резко меняется настроение, то, возможно, он вам изменяет.

Посмеялись. А я уже несколько месяцев исследую: когда же мы выдаем эти «кредиты», и как мы, из самых добрых побуждений, лишаем человека силы этой своей «поддержкой»…

При любом «кредитовании» — человек остается нам должен. Мы его подсаживаем на себя. Частично или целиком берем за него ответственность. И иногда неосознанно подменяем его успехи своими.

Перед новогодними каникулами попросила студентов понаблюдать — как часто мы неосознанно «вклиниваемся» в поток движения, речи, действий наших близких. Как мы на самом деле, совершенно не задумываясь, обесточиваем и обесцениваем их.

Наблюдали за тем:

— Как часто мы позволяем себе перебивать друг друга. Особенно, как часто женщина в компаниях перебивает мужчину, публично поправляет, дает советы — все это проявление неуважения изначально.

Речь — это энергия — «перебить» поток речи — не просто сбить с мыслей, часто это — выбить опору.

Когда женщина (жена) публично поправляет, «улучшает» или высмеивает своего мужчину, она понижает его статус, обесценивает и проявляет неуважение. Это удары по его «социальной значимости». При этом, если анализировать, бодается с нашим мужчиной-партнером, перебивает, обесценивает, борется за власть — наш «внутренний мужчина» (конечно, не осознаваемо). И все это в ущерб силе обоих партнеров и ощущению близости между ними.

Мужчина, перебивая женщину, проявляет власть. Иногда пытается так структурировать бессистемный, с его точки зрения, поток мыслей и эмоций из правого полушария в ясность и последовательность левого.

— Как часто мы меняем траекторию движения ребенка. Например, бежит человечек по своим карапузовым делам — ему безопасно, это своевременно, он просто занят своими задачами. Взрослые часто позволяют схватить от избытка чувств ребенка на руки, вклиниваясь в траекторию движения, перенести с места на место, не дождавшись, когда ребенок завершит что-то, переключают его на то, что им кажется именно сейчас более важным.

Когда ребенок чем-то игровым и эмоциональным увлечен, он, в отличие от взрослых, погружен в задачу целиком. Всем своим существом. Можно представить, что он «ныряет» в глубины правого полушария мозга. Он поэтому и «не слышит» часто взрослых, которые зовут его с логического «берега» — из левого полушария. Время должно пройти, чтоб информация дошла. Или эта информация просто не различима. Когда ребенка быстро с глубины «поднимают» — это «перегрузка», чреватая истерикой, усталостью, уходом от контакта.

Психологи, работающие с телом, много работают с незавершенными, прерванными движениями. Когда мы прерываем по каким-то причинам телесное действие, образуется блок на многих уровнях. И из него «вырастают» разнообразные симптомы.

Когда мы траекторию движения ребенка часто изменяем, мы «воруем» его силу, мы ему даем понять — мы боги, ты повлиять мало на что можешь. И дите становится более скованным, или более агрессивным, упрямым и импульсивным. И безынициативным.

И все это неосознаваемое нами — неуважение к процессам и динамике маленького человека, что оставляет ощущение «я повлиять ни на что не могу».
— Когда взрослого человека дергают с задачи на задачу, когда вклиниваются в действия или размышления — происходит то же самое если мы зададим вопрос — хватает ли мне уважения к процессам близких, позволим человеку завершить начатое или договоримся о том, как для всех корректней модерировать задачи — как минимум, появится в отношениях больше доверия.

— Когда мы вмешиваемся со своими «озарениями», оценками, галлюцинациями и советами, непрошеной помощью, когда мы делаем за человека то, что он совершенно в состоянии сделать сам. Когда родители, например, приходя ко взрослым детям в гости, начинают «помогать» — это не помощь, это инвалидизация. Это лишение человека сил, его опыта и обретений. Это посыл человеку любого возраста — ты мал и слаб, и без меня не справишься. И это не любовь — это подкуп и попытка доказать себе самому свою значимость. Попытка быть или остаться для ребенка в роли Бога.

Чудесная цитата Хелленгера:

«…Тот, у кого есть проблема, может ее нести, причем только он один. Если другой хочет нести ее за него, то тот становится слабым…. Если я вижу у другого что-то и непременно хочу ему это сказать, но сдерживаюсь и не говорю, это стоит мне сил. Силы, которых эта сдержанность стоит мне, становятся силой и для него. Вдруг ему приходит в голову то, что я хотел ему сказать. Поскольку эта мысль пришла к нему сама, он может ее принять.

Если я не выдерживаю и хочу непременно что-то ему сказать, я испытываю облегчение от того, что я ему это сказал. Но я забрал у него силу. Даже, если то, что я хотел сказать, правильно, он не может этого принять, поскольку это идет извне. Так что такая сдержанность является основой уважения и основой любви».

Наблюдая за собой несколько раз за этот месяц, натыкаясь на что-то в фб, училась останавливать свое желание позвонить знакомым с вопросом: «Ну ты соображаешь, чего сейчас пишешь и делаешь». Останавливалась, потому что сняла нимб и вытерла печать гуру со лба. Если я начну вмешиваться, я беру на себя определенную роль, на которую меня никто не уполномочивал, и действительно лишу человека «его траектории». И конечно, это не относится к случаям, когда реакция нужна быстрая, и помощь, и поддержка — необходимы.

— Когда мы говорим другим что-то типа «все будет хорошо». Когда принимаем за других решения, давая советы — мы это говорим из роли Бога. И мы лишаем родных нам людей возможности самим почувствовать себя, свою силу, свои потребности. Кстати, психолог вообще не имеет права давать советы: идти — не идти на работу, сходиться — расходиться и проч. Если дает — ему пора бы на личную терапию. Для протирки нимба.

Недавно, когда один из достаточно близких мне людей начал рассказывать, как ему сложно, сколько задач и заданий, я (обычно говорящая: скажи, чем я могу помочь, я все сделаю) сказала: «Я вижу, что задач много. Но они — вот такие (показала размер руками), а ты вот таааакой. И я уверена в твоих силах и способностях. Если нужно будет, я рядом, но я знаю, что это тебе по силам».

И вот то, что я почувствовала в глазах этого человека, было неожиданно: это радость и благодарность. Наверное, я впервые не лишала его силы.

Когда мы перестаем быть добренькими по отношению к себе и другим, толпа рядом с нами меньше, а честности, доброты и силы Любви в нашей жизни становится больше.

Светлана Ройз